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Comment s'echauffer - Corps et Santé
Pourquoi faut-il s’échauffer et comment faire ?

Tout le monde le sait mais dans les faits, l’échauffement avant l’effort physique est bien souvent négligé voire carrément occulté. Voyons tout ça d’un peu près…

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Kefir de lait - Corps et Santé
Le kéfir de lait : une boisson santé

L’histoire raconte qu’à l’époque des nomades du Caucase, les hommes transportaient le lait dans des sacs de peau durant les longs voyages qu’ils entreprenaient. Or dans ces sacs s’opérait une fermentation, rendant le lait plus épais et transformant son gout pour le rendre unique…

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Perte d'audition - Corps et Santé
Je vieillis et je commence à entendre de moins en moins bien, que faire ?

Avec l’âge, la perte d’audition est un phénomène tout à fait normal, qui ne doit pas faire paniquer, mais qui doit faire réagir.

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Herbes aromatiques - Corps et Santé
Les herbes aromatiques : les stars de nos assiettes !

Les herbes aromatiques sont une vraie mine d’or pour la santé, un trésor de Dame Nature. Voilà enfin une chose à consommer sans modération, sans aucun risque pour la balance mais avec de sérieux atouts sur le bien-être.

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Activité physique contre la depression - Corps et Santé
L’activité physique pour soulager les syndromes dépressifs

Tous les acteurs de la santé semblent d’accord sur un point : en cas de déprime ou de dépression, l’activité physique, ça fait du bien. Et même mieux : ça peut aider, voire soigner…

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Comment prendre soin de sa barbe - Corps et Santé
Spécial hommes : comment prendre soin de sa barbe ?

Corps & Santé vous délivre quelques conseils pour prendre soin de votre atout viril si désiré. Car qu’elle ne soit que de 3 jours ou qu’elle mesure 40 centimètres, la barbe, ça s’entretient au quotidien.

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La maladie de Reynaud - Corps et Santé
La maladie de Raynaud, c’est quoi ?

Bien qu’on ne connaisse pas la cause de la maladie de Raynaud, on sait qu’elle fait partie de ces maladies qui touchent davantage les femmes que les hommes. Chiffre à l’appui, c’est 75 à 90 % des cas qui concernent des femmes entre 15 et 40 ans.

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Aliments à bannir en cas de grossesse - Corps et Santé
Quels sont les aliments à bannir pendant la grossesse ?

La grossesse, sans rendre la femme souffrante, la rend plus vulnérable à certaines contaminations qui pourraient s’avérer gravissimes pour elle et son bébé.

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choc toxique - Corps et Santé
Mesdames, attention au syndrome du choc toxique

Un syndrome en recrudescence ces dernières années et qui, s’il n’est pas provoqué directement par l’utilisation des tampons et des coupes menstruelles, est lié à leur mauvaise utilisation.

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