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Comment réduire son choléstérol - Corps et Santé
5 conseils pour abaisser le taux de mauvais cholestérol

En France, plusieurs centaines de milliers de personnes par an sont concernées par ces maladies touchant le cœur et la circulation sanguine, et responsables de troubles coronariens ou encore d’infarctus.

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Bien se traiter au quoitidien - Estime de soi - Corps et Santé
3 façons de bien se traiter au quotidien pour cultiver l’estime de soi

L’estime de soi est un concept psychologique aussi riche et porteur qu’il est complexe et subtil. Mais l’estime de soi est surtout un fondement essentiel pour une vie pleine et équilibrée, que ce soit d’un point de vue relationnel, amoureux ou encore professionnel.

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Lundi vert : fausse bonne idée ? - Corps et Santé
Le lundi vert : une réelle bonne idée ou une simple poudre aux yeux ?

Ne consommer ni viande ni poisson chaque premier jour de la semaine : le « lundi vert » lancé par 500 personnalités convaincues de ce geste éco-responsable, peut paraître, au premier abord, une bonne initiative.

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Dormir pour ne pas grossir ? - Corps et Santé
Bien dormir pour ne pas grossir ?

Sans aller jusqu’à croire que dormir fait maigrir et qu’il suffit de se mettre à l’horizontal pour chasser les kilos (ce serait trop beau, quand même), il n’empêche que faire peu de cas de son sommeil se paye toujours, et même sur la balance…

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Reconnaitre les douleurs neuropathiques - Corps et Santé
Douleurs neuropathiques : comment les reconnaître ?

Loin d’être rares puisqu’on estime qu’entre 1,5 et 3 millions de français en souffrent, les douleurs neuropathiques restent malgré tout très mal connues et très mal reconnues.

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Erreurs avec un micro-ondes - Corps et Santé
Micro-ondes : les erreurs à ne pas faire (mais que l’on fait tous…)

Le micro-onde est un outil du quotidien pour des millions de personnes, et en étant utilisés 2 fois, 3 fois, 6 fois dans la journée, on en arrive à omettre les premières règles de sécurité. Ça tombe bien : Corps & Santé est là pour vous les rappeler !

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Ne pas prendre d'habitudes - Corps et Santé
Ne pas prendre d’habitudes, ne serait-ce pas la meilleure habitude ?

N’avez-vous pas l’impression, parfois, d’être perpétuellement branché sur le mode pilotage automatique ? Le réveil sonne, toujours à la même heure, et puis les choses s’enchaînent, immuables. Tartines ou céréales, thé ou café, même la façon de se tenir à table semble figée, imperturbable ou plutôt, inchangeable.

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