2 % de la population mondiale, aussi bien des hommes que des femmes, souffrirait de dysmorphophobie, une maladie psychique peu comprise et qui, sournoisement, isole la personne dans une solitude faite de honte et de dégoût de soi…
La musique comme thérapie ? Jamais l’idée n’a été plus envisagée ! Car de nombreuses études prouvent que nos humeurs et mêmes nos attitudes sont largement conditionnées par les chansons que notre cerveau perçoit…
Un minimum d’ouverture des hanches est nécessaire non seulement à la santé et au confort du dos, mais également au bien-être émotionnel…
La phytothérapie, vous connaissez ? Si vous avez des problèmes de sommeil, ne négligez pas les effets positifs des infusions et autres tisanes ! Elles pourraient bien être la solution de vos nuits compliquées…