Pour les pros du bien-être et de la santé
À propos de Sophie
Passionnée d’écriture depuis l’enfance, Sophie rédige depuis plus de 8 ans des contenus autour du bien-être, du corps, de la santé naturelle et des pratiques corporelles douces.
Ancienne professeure de Pilates et de yoga, titulaire d’un DUT Génie Biologique, elle aime rendre les sujets liés au corps et au bien-être plus accessibles, plus humains et plus faciles à comprendre au quotidien.
Bien avant la rédaction web, l’écriture occupait déjà une place importante dans sa vie. Toute jeune, elle publie un recueil de nouvelles, une expérience qui renforcera encore davantage son lien avec les mots, la transmission et la création de contenus.
Aujourd’hui, elle partage sur Corps & Santé des articles autour :
- du bien-être,
- du Pilates,
- du yoga,
- de la santé naturelle,
- de la gestion du stress,
- du mouvement,
- de l’équilibre corps-esprit,
- …
Son approche éditoriale repose sur une idée simple : proposer des contenus accessibles, fiables et agréables à lire, sans injonctions ni culpabilisation.
À travers ses articles, elle cherche avant tout à aider chacun à mieux comprendre son corps, son fonctionnement et son bien-être au quotidien.
Bien-être & communication digitale
En parallèle de Corps & Santé, Sophie rédige également des contenus autour du webmarketing et de la visibilité en ligne pour les professionnels du bien-être à travers le site bienetre.marketing.
Son objectif : aider les praticiens, studios et structures du secteur à développer une communication plus humaine, plus claire et plus alignée avec leurs valeurs.