Votre sommeil est perturbé ? Vous avez du mal à vous endormir ou vous souffrez de réveils nocturnes ? Et si vous adaptiez votre alimentation ?
Pâtes au roquefort et aux noix, salade d’endives et noix, soupe de potimarron aux noix… Et s’il suffisait d’être gourmand pour prendre soin de sa santé au quotidien ?