Découvrez dans notre infographie comment les affirmations positives quotidiennes influencent la santé mentale et émotionnelle, et profitez de leur effet bien-être !
Depuis plus de 20 ans, le terme de résilience est également employé en psychologie pour définir la faculté de rebondir face aux épreuves de la vie, et de « revenir d’un état de stress post-traumatique. »